जानिये पथरी से छुटकारा कैसे पाएं ।क्यो होती है पथरी।।

पथरी  ( kidney stone )यह तो खासा बड़े लोगो मे होती है। पर आजकल की कुछ विभिन्न्न आहार पद्दति से इसका आसार  बच्चो में भी बहोत गुना बढ़ गया है। आजकल  की व्यस्तता के जीवन मे बड़े व्यक्ति ही संतुलित आहार नही ले पाते तो बच्चो की तो बात ही छोड़ो ।  पथरी होने के पीछे कई सारे कारण हो सकते है । पथरी से छुटकारा भी पाया जाता है ।मुख्यत:पथरी से छुटकारा पाने के लिए सर्जरी करवानी पड़ती है पर सर्जरी के बाद भी दोबार इसके होने के चांसेस रहते है।इसलिए पथरी से छुटकारा पाने के लिए बचाव ही बेहतरीन इलाज है। और भी कुछ इलाज है इससे दूर रहने के वे हम आगे देखेंगे।

क्या है पथरी (kidney stone) :

पथरी यह गुर्दे एवं मूत्रनलिका की बीमारी है।पथरी मे किडनी या गुर्दे के अंदर कुछ मिनरल्स और सॉल्ट जमा होने से स्टोन बन जाता है।यह स्टोन ज्यादातर मूत्र मार्ग से पारित किए जाते है  पर बड़े स्टोन होंने पर वह मूत्र मार्ग से बाहर निकलना मुश्किल  है इस वजह से पेशाब में रुकावट आती है ।  यह stone 1mm से 3mm का तथा कई में 8mm तक का भी हो सकता है।  इसमे रोगी की कमर और पेट मे असहनीय दर्द होता है।ज्यादातर यह दर्द पीठ से पेट की तरफ होता है । यह दर्द कुछ मिनिटों तक रह सकता है या कुछ घंटों तक।  और यह दर्द बहोत ही गंभीर रूप का भी हो सकता है इसमें रोगी को उठने ,बैठने तथा लेटने में भी कठिनाई हो सकती है।

पथरी से छुटकारा

 

यह पढ़े……पेट दर्द से छुटकारा पाने के कारगर घरेलू नुस्ख़े।

पथरी के लक्षण :

कमर और पेट मे असहनीय दर्द ।ये दर्द कुछ घंटों या कुछ मिनट तक रहता है।

पेट दर्द के चलते उल्टी आना, जी मचलना ।

पेशाब में रुकावट आना।

पेशाब से रक्त आना।,

पेशाब करते वक्त दर्द होना ।

मूत्र मार्ग में संक्रमण हो तो बुखार ,कंपकपी, पसीना आना ।

बार बार पेशाब आना ।

पथरी के कारण :

ज्यादा नॉनवेज खाने से  , इससे यूरिक एसिड का प्रमाण शरीर मे बढ़ता है।और यह ज्यादातर सी food ,अंडे ,red meet,मुर्गी में पाया जाता है।

जंक फूड खाने से ,इसमे टेस्ट के लिए ज्यादा नमक और केमिकल्स का उपयोग किया जाता है।

ज्यादा नमक खाने से ।

कम दूध पीने से ।

कम पानी पीना।

ज्यादा एंटीबायोटिक देने से।

वेफर्स, चॉकलेट, कोको या  high sugar सॉफ्ट drink ज्यादा पिने से।

कभी कभी मोटापे के कारण भी बच्चो में यह हो सकता हैं।

पथरी पर परहेज :

ज्यादा मात्रा में जंक तथा फास्ट फ़ूड न दे ।

बच्चो को ज्यादा नमक और शक़्कर न खिलाये।

किसी भी प्रकार से चुना न खाएं।

मसालेदार पदार्थों को न दे।

हो सके तो जब तक पथरी है तब तक शाकाहार ही खाने में दे बच्चो को ।

जिसमें बीज होते है ऐसे फलो और सब्जियों का सेवन न करे।

पथरी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय। :

पथरी से छुटकारा

ज्यादा से ज़्यादा पानी पिये और तरल पदार्थों का सेवन करे। 5से 6 साल के बच्चो को दिन में 6 से7 और 10 साल के बच्चों को दिन में 10 से11 ग्लास पानी जरूर पिलाये।

पथरी से छुटकारा

अंगूर खाये या अंगूर का रस रोजाना पीएं, यह मूत्रको बढ़ाता है।इसमे विटामिन बी6 होने से पथरी पेशाब से बाहर निकलने में मदत होती है।

पथरी से छुटकारा

अनार खाएं या उसका रस रोजाना 1 glass पिने से  भी फायदा होता है।

पथरी से छुटकारा

रोजाना दिन में 2 से 3 बार नींबू पाणी पिये।

पथरी से छुटकारा

रोज खाने में प्याज का इस्तेमाल करे तथा पानी मे प्याज उबाल कर गलने दे ठंडा होने के बाद मिक्सी से पिस ले और छान कर इसको पी ले  ऐसा 10से 15 दिन तक करे इससे पथरी पेशाब से निकल जायेगी।

पथरी से छुटकारा

मूली का रस पीए।

तुलसी के पत्ते खाये तथा इसका रस पिये ।

पथरी से छुटकारा

जिसमे पानी की मात्रा ज्यादा हो ऐसे फल खाएं जैसे : खीरा,तरबूज, आदि। संतरे का ज्यूस रोजाना पाइन से पथरी निकल जाती है ।

धन्यवाद ,  इससे रिलेटेड ज्यादा जानकारी के लिए हमे [email protected]   पर सम्पर्क करें ।

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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