Top 5 उपाय बच्चो के दस्त को रोकने के । solve child loose motion - HealthUpachar

Top 5 उपाय बच्चो के दस्त को रोकने के । solve child loose motion

हम बच्चो को कितना भी साफ रखे पर ओ अपने आप को गंदे करने से बाज नही आते । किधर भी हात डालेंगे ,उन्ही हातो से खाएंगे ।बच्चे तो बच्चे होते है उनका मन करे बस वही सही। ऐसे मे बच्चो को दस्त लगना आम बात है । बच्चो के दस्त को रोकने के लिए उनके खुद की सफाई तो रखनी ही है और उनके आसपास के माहोल की भी ।बच्चो के दस्त को रोकने के लिए हम कुछ घरेलु उपाय कर सकते । नही तो आप तुरंत डाॅक्टर के पास ले जाए बच्चो के दस्त को रोकने के लिए ।

बच्चो के दस्त को रोकने के

बच्चो मे दस्त लगने के लक्षण :

  • बार-बार दस्त और पतला दस्त होना ।
  • पेट मरोड आकर दस्त होना ।
  • दस्त मे से श्लेम गिरना ।
  • गंदी बास आना।

बच्चो मे दस्त लगने के कारण :

  • पाचन तंञ/शक्ती बिगडने के कारण।
  • अधिक माञा मे खाना खाने  से।
  • एंटिबाटिक्स से।
  • नाॅनव्हेज के कारण।
  • शिशुओ को सुरूवाती दौर मे कुछ नया खाना खिलाने पर।
  • गंदी जगह पर गिरा हुआ कोई भी पदार्थ या वस्तु खाने से तथा चुसनेसे।
  •  शिशुओ मे दाँत निकलते समय।

बच्चो के दस्त को रोकने के उपाय :

  • सौंफ : सौंफ और अजवायन पाणी मे उबालकर उसे छान ले और दिन मे 5 से 6 बार थोडी – थोडी माञा मे बच्चो को पिलाए इससे पेट मे मरोड नही आएंगे और पाचन तंञ मे सुधार होगा ।
  • साबुदाना  खीर :  थोडा जादा पाणी मे साबुदाना भिगोकर उसमे दुध और चीनी मिलाकर उबाले और बच्चो को खिलाए इससे दस्त कम होंगे और पाणी जैसे दस्त नही होंगे। ठोस दस्त आने मे मदत होती है।
  • नींबु पाणी : नींबु पाणी मे चीनी और थोडा नमक मिलाकर पिलाए , इससे दस्त मे आराम मिलेगा और एनर्जी भी ।
  • दही : इससे पेट मे थंडक मैहसुस होगी और दही प्रोबायोटिक है , पाचन तंञ सुधार ने मे ये साहाय्यक है इससे दस्त कम होंगे।इसमे लाईव-क्लटर्स बॅक्टेरिया होता है ,यह लॅक्टिक अॅसिड को उत्पन्न करता है, इससे पेट मे सुरक्षा कवच बनता है जिससे दस्त को रोकने मे मदद होती है।
  • केला : इसमे पेक्टिन होता है जो आंतो मे मौजुद अधिक द्रव को सोखता है। केला ठोस दस्त आने मे मदत करता है।
  •  इलेक्टोलाइट या ORS का घोल  : पिलाते रहे इससे पाणी की माञा शरीर मे बरकरार  रहेगी।
  • बच्चो की साफ सफाई पर ध्यान दे उनके खेलने की चीजे  साफ रखे, ओ  जहा पर खेलते है ओ जगह साफ रखने की कोशिश करे।

धन्यवाद,आपको यह post अच्छा लगा और इससे रिलेटेड और जानकारी के लिए [email protected]

 

 

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